Kiekvienas norime atrodyti geriau. Vienas iš būdų pagerinti savo išvaizdą – baltesni dantys. Balti dantys ne tik gerai atrodo, bet ir gali suteikti jaunesnę išvaizdą. Šiam tikslui pasiekti yra daugybė būdų, tačiau kai kurie metodai yra geresni už kitus.
Vienas iš būdų išgauti baltus dantis – dantų balinimas juostelių ar kapų pagalba. Šie produktai paprastai turi vandenilio peroksido, kuris balina dantis. Šių produktų galite rasti daugelyje vaistinių. Tačiau jie ne visada veiksmingi ir kartais gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, dantų jautrumą.
Kitas būdas išgauti baltus dantis – juos profesionaliai balinti pas odontologą. Šis metodas paprastai yra brangesnis nei parduodamų juostelių ir kitų produktų, tačiau jis taip pat yra veiksmingesnis. Odontologai gali naudoti balinamąsias priemones, kurios nėra prieinamos plačiajai visuomenei. Jie taip pat gali pritaikyti gydymą pagal konkrečius jūsų poreikius.
Yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad dantys atrodytų kuo geriau:
- Venkite maisto produktų ir gėrimų, kurie gali nudažyti dantis. Kava, raudonasis vynas ir tamsios spalvos gazuoti gėrimai gali dažyti dantis. Jei negalite jų visiškai atsisakyti, stenkitės riboti jų vartojimą.
- Reguliariai valykite dantis balinamąja dantų pasta. Yra daug prekių ženklų, todėl pasitarkite su odontologu, kuri jums labiausiai tinka.
- Reguliariai atlikite burnos higieną.. Taip pašalinsite susikaupusius dantų akmenis ir apnašas, kurių neįmanoma pašalinti vien valant dantis šepetėliu.
- Išbandykite balinimo procedūrą. Tai gali būti geliai, juostelės arba dantų pastos.
- Mesti rūkyti. Rūkymas yra viena iš pagrindinių dantų geltonumo priežasčių. Jei negalite mesti rūkyti, pasistenkite sumažinti kasdien surūkomų cigarečių skaičių.
Labiausiai dantims kenkiantys produktai:
- Lipnūs saldumynai: Saldainiai, karamelė ir irisai gali prilipti prie dantų ir skatinti dantų ėduonį.
- Rūgštūs vaisiai: Citrinos, braškės ir greipfrutai yra labai rūgštūs ir gali pažeisti dantų emalį.
- Saldūs gėrimai: Gaivieji gėrimai, energiniai gėrimai ir vaisių sultys turi daug cukraus, kuris gali sukelti dantų ėduonį. Jei geriate saldžius gėrimus, stenkitės juos gerti valgio metu, o ne atskirai.
- Alkoholis: Alkoholis gali išsausinti burną ir skatinti dantų ėduonį. Jei vartojate alkoholį, stenkitės gerti saikingai.
Pabaigai
Norint pasiekti ir išlaikyti baltus dantis, reikia kruopštumo ir atsidavimo. Tačiau įmanoma turėti gražią ir sveiką šypseną, kuria galėtumėte didžiuotis. Pasitarkite su savo odontologu apie geriausią būdą pasiekti ir išlaikyti baltus dantis. Jie galės duoti konkrečių patarimų, atsižvelgdami į jūsų individualius poreikius.
